Protéger nos cheveux des rayons du soleil, de l'eau chlorée
et de l'eau salée!
L'été approche, qui dit été dit : le soleil, la chaleur, l'humidité, la mer, le vent, la piscine. L'été est le moment idéal où on passe plus de temps dehors à se détendre pour profiter du soleil tant attendu et pour faire le plein de vitamine D. Le soleil est bénéfique aussi bien à notre peau qu'à nos cheveux, car le soleil par l'intermédiaire de la vitamine D va aider le calcium à se fixer dans les cheveux mais à des doses raisonnables; nous le savons tous l’excès de toutes choses est nuisible. Pendant les vacances on a tendance à oublier nos cheveux, ce n'est pas le moment de mettre notre routine capillaire en vacances! Non au contraire, nos cheveux afro, crépus, bouclés frisés ont plus besoin de notre attention car une exposition trop longue au soleil va assécher nos cheveux qui sont de natures très secs.
La sueur, mêlée à la pollution, à la poussière, contribue à augmenter les problèmes de cheveux comme les pellicules, les frisottis, les pointes fourchues, accélérant encore la chute de cheveux.
L'été est le moment où nos cheveux sont secs et manquent d'hydratation et une trop longue exposition au soleil sans protection aura tendance à les brûler voir changer leur couleur.
Ayons les bons gestes pour limiter les dégâts et préserver nos longueurs; La meilleure façon de protéger nos cheveux du soleil est d'éviter de s'exposer entre 12h et 16h.
La façon la plus simple pour protéger nos cheveux du soleil lorsque nous savons que nous allons rester longtemps exposées est de porter un chapeau, si le chapeau n'est pas votre truc opter pour un foulard en satin ou en soie posé simplement sur les cheveux puis noué autour du cou.
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Pour celles qui vont opter pour la natation ou la baignade pendant l'été, sachez que face à l'eau salée de la mer et à l'eau chlorée de la piscine nos cheveux ne sont pas tous égaux. L'eau chlorée et l'eau salée rendent nos cheveux secs car elles enlèvent leurs huiles naturelles. Ayons les bons gestes pour maintenir nos cheveux hydratés et sains.
Pensez à bien rincer vos cheveux à l'eau douce avant de piquer une tête, ce petit geste aidera à réduire la quantité d'eau salée et chlorée que les cheveux vont absorber.
Mettre de l'huile de coco, de sésame ou de macadamia comme protection pour sceller l'hydratation une fois que les cheveux sont rincés à l'eau douce; cela permettra de faire barrière à la pénétration de l'eau chlorée et l'eau salée tout en hydratant nos cheveux.
Tout comme nous le faisons pour notre peau en mettant de la crème solaire, pensez à faire la même chose pour nos cheveux en les protégeant des UV avec une crème ou une huile protectrice, n'oubliez pas de vous rincer les cheveux avec une eau douce après chaque baignade que ce soit à la piscine ou à la mer et les laver ensuite avec un après-shampooing et non avec un shampooing ; car utiliser trop souvent le shampooing assèche le cuir chevelu et les cheveux. Terminer par un masque profond et un leave-in qui contient une protection anti-UV. N'oubliez pas de faire au moins un shampooing dans la semaine.
En été évitez le plus possible d'utiliser les appareils chauffants de coiffage qui fragilisent encore plus nos cheveux, laissez les sécher à l'air libre de préférence.
Pour protéger vos cheveux vous pouvez aussi opter pour des coiffures protectrices telles que : chignons, tresses, vanilles, torsades afin de protéger les extrémités pour éviter le dessèchement, la casse et préserver vos longueurs.
Et surtout buvez beaucoup d'eau; vos cheveux vous remercieront, le fait de boire beaucoup permettra de maintenir l'hydratation dans les cheveux,
Nous avons tous appris qu’il fallait éviter de trop s'exposer au soleil sans avoir mis de la crème solaire sur la peau: pourquoi en serait-il différent pour nos cheveux?
Et vous? Faites nous part de votre expérience.
